Гиря

Ги́ря  — специально изготовленный предмет заданной массы, обладающий специальной формой и другими конструктивными особенностями.

Гири подразделяются на измерительные, часовые и спортивные. Первые имеют очень высокую точность изготовления и предназначены для взвешивания различных тел. Измерительные гири различаются по массе, классу точности и области применения (лабораторные, торговые и др). Часовые гири от нескольких сотен граммов до многих пудов использовались в качестве движущей силы механизма часов [1] .

День гиревого спорта был отмечен датой 10 августа 1885 года. Именно в этот день был создан первый «Клуб любительской атлетики». До этого дня упражнения с отягощениями носили скорее развлекательный характер и проводились на ярмарках и увеселительных мероприятиях.

Спортивные гири предназначены для развития мускульной силы спортсменов, укрепления суставов и имеют, как правило, сферическую форму со специальной рукояткой для захвата гири рукой, либо специальные захватные отверстия, крюки и прочие элементы для использования спортивных гирь в составе конструкции тренажёров.

Спортивные гири бывают двух видов: цельнолитые и разборные. Цельнолитые гири бывают весом 4, 8, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 40, 48, 56, 68, 80, 92 кг. В гиревом спорте проходят соревнования с использованием гирь весом 16, 24 и 32 кг, исторически сложившиеся из величин в один, полтора и два пуда (1 пуд ≈ 16 кг). По правилам МСГС , МФГС , ВФГС спортивные соревновательные гири должны иметь следующие параметры:

Гиря  Википедия
Гиря Википедия.
Гири  купить в Москве цены в интернетмагазине DomSportacom
Гири купить в Москве цены в интернетмагазине DomSportacom.
Гири 16 кг 24 кг 32 кг  купить гирю любого веса дешево
Гири 16 кг 24 кг 32 кг купить гирю любого веса дешево.
Гиря  пузатый снаряд для мускулистых спортсменов
Гиря пузатый снаряд для мускулистых спортсменов.
Александр Ивашкин поднял гирю Дикуля  YouTube
Александр Ивашкин поднял гирю Дикуля YouTube.
Купить гири 16  24  32 кг  Sports Stock
Купить гири 16 24 32 кг Sports Stock.
Рывок гири  Техника Кроссфит  YouTube
Рывок гири Техника Кроссфит YouTube.
Гири  Купить гирю в СПб
Гири Купить гирю в СПб.
Гиря чугунная черная 16 кг  all4gymru
Гиря чугунная черная 16 кг all4gymru.

Гиря - 0:51

Тэги:Гиря Википедия, Гири купить в Москве цены в интернетмагазине DomSportacom, Гири 16 кг 24 кг 32 кг купить гирю любого веса дешево, Гиря пузатый снаряд для мускулистых спортсменов, Александр Ивашкин поднял гирю Дикуля YouTube, Купить гири 16 24 32 кг Sports Stock, Рывок гири Техника Кроссфит YouTube, Гири Купить гирю в СПб, Гиря чугунная черная 16 кг all4gymru, Гири купить в интернетмагазине с доставкой Выбирайте,

эстафета - 18:32